Taas viikkokatsausta kehiin.
Maanantai:
ei mitään
Tiistai:
30min pyöräilyä
Keskiviikko:
30 min pyöräilyä
30 min Zumba-liikkeiden opettelua
Torstai:
tunnin lenkki
30 min Zumba-liikkeiden opettelua
20 min Zumbaa
Perjantai:
tunnin lenkki
Lauantai:
tunnin lenkki
Sunnuntai:
tunnin lenkki
Yhteensä
4h lenkkeilyä
1h 20 min Zumbaa
1h pyöräilyä
= 5h 20 min liikuntaa
Tulin siihen tulokseen, etten taida jaksaa kirjoitella enää herkkuja tänne. Joka tapauksessa mä kuitenkin syön joka päivä jotain hyvää pullan, keksin tai jätskin muodossa, joten...
Tää viikko oli muuten kokonaan leivätön viikko! Ens viikolla ajattelin sallia leivänsyönnin, mutta vain tumma leipä kelpaa, eikä sitäkään saa ahmia liikaa. Seuraavat kaksi viikkoa tulee olemaan kauheita, koska silloin on kirjoitukset. :D Lukeminen on vähän jäänyt, mutta eiköhän se siitä.. Odotan innolla sitä aikaa, että kirjoitukset on kokonaan ohi ja sitten alkaa n. kuukauden mittainen loma. I-H-A-N-A-A! Sen kuukauden aikana sitten laihdutetaan oikein kunnolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti