Taas viikkokatsausta kehiin.
Maanantai:
ei mitään
Tiistai:
30 min zumbaamista
Keskiviikko:
ei mitään
Torstai:
30 min zumbaa
15 min pyöräilyä
tunnin lenkki
Perjantai:
ei mitään
Lauantai:
ei mitään
Sunnuntai:
ei mitään
Yhteensä
1h zumbaamista
15min pyöräilyä
1h lenkkeilyä
yht. 2h 15min
Tarviiko tätä nyt edes enempää kommentoida. Säälittävää. Onneksi tilanteeseen tulee kuitenkin muutos viimeistään ensi viikon jälkeen, jolloin mulla alkaa loma, joten voin keskittyä kokonaan vain liikkumiseen ja laihduttamiseen. Enää reilu viikko kuukausikatsaukseen, ja voin sentään paljastaa sen, että jos mitään takapakkeja ei tule, niin ehkä muutama sentti on kadonnut ja painokin on saattanut vähän tippua. ;) Sitä odotellessa siis..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti